Harrison Ford membuktikan bahwa usia hanyalah sebuah angka. Aktor berusia 83 tahun yang akan genap berumur 84 tahun pada 13 Juli ini terlihat menikmati kegiatan bersepeda sendirian di Los Angeles. Bintang film Indiana Jones ini memamerkan bentuk tubuhnya yang sangat bugar dan berotot di tengah cuaca panas California bagian selatan.
Related Stories
Suka dengan artikel ini?
Dapatkan lebih banyak berita terbaru tentang Désiré Doué dan PSG dengan berlangganan newsletter kami. Gratis!
Subscribe Now →Dalam foto yang beredar, Ford tampak mengayuh sepeda melintasi kota dengan mengenakan kaus olahraga putih ketat, celana pendek khusus sepeda berwarna hitam, sarung tangan, dan helm putih. Setelah menyelesaikan sesinya, Ford melepas kaus yang ia kenakan. Aksi tersebut memperlihatkan otot lengan, bahu, dan dada yang terlatih dengan baik saat ia beristirahat di samping sepedanya.
Aktivitas luar ruangan ini menjadi bukti terbaru bahwa Ford tetap sangat aktif meski sudah memasuki usia kepala delapan. Berdasarkan wawancara dengan Men's Health, sang aktor menjelaskan bahwa pelatihnya, Jaime Milnes, fokus pada pengondisian seluruh tubuh dan pencegahan cedera. "Saya percaya latihan untuk pencegahan cedera lebih dari apa pun. Saya sudah tua dan saya perlu melindungi diri saya sendiri," ujar Ford.
Pola makan sang aktor juga mengalami perubahan besar selama beberapa tahun terakhir. Pada tahun 2023, aktor serial Shrinking ini mengungkapkan bahwa ia telah menghapus sebagian besar konsumsi daging dan produk susu dari menu makanannya. Ia kini lebih memilih sayuran dan ikan karena menganggapnya lebih sehat untuk tubuh sekaligus ramah lingkungan. "Saya hanya memutuskan bahwa saya bosan makan daging. Saya tahu itu tidak terlalu baik untuk planet ini, dan tidak terlalu baik untuk saya," kata Ford dalam acara The Ellen DeGeneres Show.
Di usianya sekarang, Ford menunjukkan sedikit minat untuk memperlambat ritme hidupnya. Selain membintangi serial Shrinking di Apple TV+ dan 1923 di Paramount+, legenda layar lebar ini terus mengambil peran yang menuntut fisik kuat. Ia juga menegaskan bahwa pensiun sama sekali tidak masuk dalam rencananya. Menurut penuturannya kepada Variety, hal yang menarik dari pekerjaan aktor adalah industri ini juga membutuhkan orang tua untuk memainkan peran orang tua.
Tahun lalu, Ford sempat berbicara mengenai nominasi Emmy yang ia raih dan hal yang terus memicu hasratnya di Hollywood. Menurut Ford, perhatian tersebut sangat menyenangkan dan ia sangat menghargainya. Namun, kesenangan sejatinya tetap berada pada proses kerja itu sendiri. Ia menambahkan bahwa misteri dalam dunia peran adalah hal yang membuatnya terus termotivasi. "Apa yang akan terjadi, siapa yang akan melakukan apa, rasanya sangat menakjubkan untuk hidup. Hal-hal yang kami lakukan sangat menuntut, Anda akan benar-benar takut jika tidak melakukan apa-apa," pungkas Ford.